Καλημερα και καλο μηνα,

εκτος απο τις αισθησεις ο μονος τροπος επικοινωνιας του σωματος μας με τον εξω κοσμο
ειναι η τροφη που τρωμε.
Οπως κανενας δεν θελει να εχει δυσαρεστα ερεθισματα, εκωφαντικους ηχους, πολυ εντονα
φωτα, καψιματα η διαβρωτικα οξεα στο δερμα του, κατα τον ιδιο τροπο καλο ειναι να αποφευγουμε τροφες που μπορει να ενεργησουν με τον ιδιο τροπο στα ζωτικα μας οργανα.
Σκοπος αυτου του blog ειναι να υποδειξει στους αναγνωστες του ποιες τροφες να προτιμουν
καθως και τον τροπο που πρεπει να τρωγονται.

Μια σαλατα που μπορει να ειναι μεσημεριανο η βραδυνο φαγητο:

1 κριθαρενιο παξιμαδι βρεγμενο
1 ντοματα
90 γρ. τυρι κιτρινο η ασπρο
μαιντανο και ριγανη αν εχουμε
2 κουταλιες της σουπας ελαιολαδο

τα κοβουμε ολα στο μεγεθος που θελουμε βαζουμε απο πανω το λαδι το μαιντανο και τη ριγανη-
αλατι βαζουμε αν το τυρι μας δεν ειναι αλμυρο- ανακατευουμε ελαφρα και το φαγητο μας ειναι
ετοιμο.